Women’s Era

पीरिएड के दर्द को कम करेंगे ये फूड, शामिल करें अपनी डाइट में

पीरियड के दौरान जी मिचलाना, थकान, सुस्ती और क्रैम्प आम बात है, लेकिन प्रॉपर डाइट की मदद से इसे कम किया जा सकता है. पीरियड (मासिक धर्म) के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं खाएं यह बहुत जरूरी है. इस दौरान आपकी डाइट पर बहुत कुछ निर्भर करता है. इस दौरान महिलाओं को थकान, सुस्ती और दर्द होता है. कुछ ...

Read More »

केंद्रीय मंत्री मेनका गांधी ने कहा- #Metoo से खुश हूं, महिलाओं को शिकायत करने का हौसला मिला

नई दिल्ली। केंद्रीय महिला और बाल विकास मंत्री मेनका गांधी ने कहा कि वह बहुत खुश हैं कि ‘#मी टू’ कैंपेन भारत में भी शुरू हो गया है और इससे महिलाओं को सामने आकर शिकायत करने का हौसला मिला है. #मी टू’ कैंपेन’ का उल्लेख करते हुए मेनका ने कहा, ‘‘मैं आशा करती हूं कि कैंपेन नियंत्रण से बाहर नहीं चला ...

Read More »

पति की किस्मत चमकेगी, अपनाइए इन उपायों को- देखें वीडियो

महिलाएँ  अपने घर परिवार की खुशहाली के लिए पूजा-पाठ के साथ दिनभर कुछ ना कुछ काम करती रहती हैं, लेकिन कई बार इन सबके बावजूद उनके घर में सुख शांति नहीं आ पाती है। इसके लिए आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। आज हम आपको रात में सोने से पहले कुछ काम शास्त्रों के अनुसार करने की सलाह ...

Read More »

35 की उम्र के बाद avoid करें इन खाने की चीजों को, सुधारें अपना खान-पान

स्वास्थ जीवन शैली के लिए नियमित दिनचर्चा, व्यायाम या योग और  स्वस्थ्य खानपान बहुत जरूरी होता है। इससे जहां बीमारियां हमसे कोसो दूर रहती हैं, वहीं काम करने की दोगुनी ऊर्जा भी महसूस होती है। अगर आप 35 वर्ष की उम्र पार कर चुकी हैं, तो आपको स्वंय का खास ख्याल रखने जरूरत है। इसके लिए सबसे पहले अपनी डाइनिंग ...

Read More »

महिलाओं को जानना चाहिए ये 10 कानूनी अधिकार

भारत की पहचान आज विश्व पटल पर तेज़ी से उभरते हुए राष्ट्र के रूप में हो रही है। जहां देश की तरक्की में पुरूषों के साथ महिलाएं भी बराबर की सहभागी बन रही हैं। सम्मान के साथ जीवन जीने के लिए हमारे संविधान ने हमें जो अधिकार और अवसर दिए हैं, उन्हें भी प्रमुखता मिल रही है। लेकिन इन सबके ...

Read More »

कर्ली हेयर्स के लिए अपनायें ये स्टाइलिस्ट टिप्स एंड ट्रिक्स

घुंघराले बालों में बेहतरीन हेयर कट लेना हो या इनकी स्टाइलिंग करनी हो, इसमें कोई दो राय नहीं कि इन्हें मैनेज करना थोड़ा मुश्किल होता है। लेकिन कुछ टिप्स एंड ट्रिक्स को फॉलो करके आप आसानी से न सिर्फ इन्हें मैनेज कर सकती हैं बल्कि खूबसूरत भी नजर आ सकती हैं।  कर्ली और वेवी बॉब हेयर कट: इसमें बालों के साइड ...

Read More »

हरियाली तीज पर पारम्परिक उल्लास और श्रद्धा भक्ति के साथ सुहागिनों ने रखा निर्जला व्रत

लखनऊ। उत्तर प्रदेश के पूर्वांचल और बिहार में आज भादो मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया को हरतालिका तीज पारम्परिक उल्लास और श्रद्धा भक्ति के साथ मनायी जा रही है। विवाहित महिलाएं अपने पति की लम्बी आयु और परिवार की सुख-समृद्धि के लिए और कुंवारी लड़कियां योग्य वर-घर की मनोकामना के साथ दिनभर निर्जला व्रत रख रही हैं। सूर्यास्त के ...

Read More »

घर में बने इन बॉडी स्क्रब से पाएं सॉफ्ट एंड शाइनी स्किन…

स्किन के डेड सेल्स यानी मृत कोशिकाओं को निकालने के लिए स्क्रबिंग से बेहतर दूसरा कोई उपाय नहीं। यहां दिए गए तीन तरह के बॉडी स्क्रब्स को आप आसान से घर में बना सकती हैं जो आपकी स्किन को बनाएं स्मूद और रिंकल-फ्री। अल्ट्रा-मॉयस्चराइजिंग स्क्रब ब्राउन शुगर +ओट्स ब्राउन शुगर में रिंकल-फाइटिंग ग्लाइकोलिक एसिड मौज़ूद होता है, जो स्किन को ...

Read More »

इन 5 गुणों वाली महिलाएं देती हैं जुड़वा बच्चों को जन्म, हर महिला के लिए जरूरी खबर

दुनिया में ना जाने कितने जुड़वा बच्चों का बसेरा है और हर दिन 10 में 3 कपल के जुड़वा बच्चे होते हैं. अब कभी-कभी ये आंकड़ा बढ़ भी जाता है लेकिन कम नहीं होता. बहुत से लोगों के मन में होता है कि जुड़वा बच्चे कैसे होते हैं, इसके पीछे की वजह क्या होती है लेकिन इसका सही रूप से ...

Read More »

जानिए क्यों प्रेगनेंसी के बाद महिला के शरीर में होते हैं ये बदलाव

गर्भावस्था के दौरान हार्मोंस बदलने के कारण समस्याएं होना आम बात है, लेकिन कुछ ऐसी बीमारियां होना जिससे स्‍वास्‍थ्‍य अधिक बिगड़ जाएं तो ये बीमारियां गर्भावस्था को खतरे में डाल सकती हैं। आपके लिए यह जानना भी बेहद जरूरी है कि आखिर ऐसी कौन-कौन सी बीमारियां हैं जिनका गर्भावस्था के दौरान होने की संभावना रहती है। जैसे गर्भावस्था के दौरान ...

Read More »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free