Health

गहरे से गहरे होली के रंग को इन घरेलू उपायों से चुटकियों में हटाएं

होली के रंग छुड़ाने के तरीके : होली के रंग में तो हर कोई रंगना चाहता है, बिना रंगों के तो होली के त्यौहार फीका होता है, ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप बिंदास होकर होली खेल सकेंगे। जी हां, होली के रंग कई दिन अगर फेस पर रह जाते ...

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अधिक ग्रीन टी पीना भी है सेहत के लिए नुकसानदायक, हो सकती हैं ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं

ग्रीन टी के फायदे तो हम सब बहुत सुनते हैं और आजकल की तनाव भरी लाइफ स्टाइल में इसका सेवन वाकई बेहद लाभदायक होता है पर कहते हैं ना अति किसी भी चीज की बुरी होती है.. दवा का भी सेवन एक सीमा के बाद ज़हर का काम करता है.. यही बात ग्रीन टी के साथ भी लागू होती है। ...

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विक्स का ये उपाय मात्र 6 दिन में मक्खन की तरह पिघला देगा पेट की चर्बी

आज के वक्त में मोटापा सबसे बड़ी शारीरिक समस्या बनता जा रहा है.. ये शायद आधुनिक लाइफ स्टाइल की देन है कि आज अधिकांश लोग मोटापे का शिकार बनते जा रहे हैं। दरअसल बढ़ते वजन पर अगर शुरूआत में नियंत्रण ना पाया जाए तो आगे चलकर यही कई सारी समस्याओं का जड़ बन जाता है। शारीरिक समस्याओं के साथ ही ...

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सेहत के लिए खजूर होता है बेहद फायदेमंद

खजूर एक तरह का मेवा होता है. खजूर में आयरन, मिनरल्स, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस और विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये सेहत के साथ स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. ग्लूकोज और फ्रक्टोज का खजाना खजूर मधुमेह में सहायक होने के साथ ही इम्यून पावर को भी बूस्ट करता है. खजूर का सेवन ...

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शीशे वाले घर और दफ्तर आपकी सेहत के लिए हैं इतना खतरनाक!

शीशे से बंद एयरकंडीशनिंग वाले घर और दफ्तर भले ही अच्छे लगते हों, लेकिन ये आपकी हड्डियों के लिए खतरनाक साबित हो रहे हैं. आधुनिक जीवन शैली की प्रतीक माने जाने वाले ऐसे घर और दफ्तर न केवल ताजा हवा, बल्कि धूप से भी लोगों को वंचित करते हैं, जिस कारण शरीर में विटामिन-डी की कमी होती है और हड्डियां ...

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अगर जीवन में होना चाहते हैं सफल, तो सुबह-सुबह न करें यें 3 काम…..

ये तो हम सभी लोग मानते हैं की अगर हमारा सुबह की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता हैं और पूरे दिन हम काफी पॉजिटिव एनर्जी के साथ रहते हैं। वहीं दूसरी तरफ अगर हमारी सुबह की शुरुआत अच्छी ना हो तो पूरा दिन खराब निकलता है। इस वजह से धर्म में कई परंपराएं और मान्यताएं प्रचलित भी हैं, ...

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जानलेवा डायबिटीज़ से कैसे बचें, जाने उपाय…..

  लख़नऊ। घर में जान पहचान में किसी ना किसी को डायबिटीज से जूझते हुए देखा जा सकता है। यह एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जो पूरी जीवनशैली काे बदलने की मांग करती है अगर आप डायबिटीज के शिकार हैं या फिर उसके मुहाने पर खड़े हैं तो थोड़ी सी लापरवाही समस्या को बढ़ा देती है। लखनऊ के जाने माने ...

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Flu illness- Prevention is better then cure……..

USA, Dr. Vinita k. Sanjay ( Paediatrician).  What is Flu, The flu is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses that infect the nose, throat, and sometimes the lungs. It can cause mild to severe illness, and at times can lead to death. The best way to prevent the flu is by getting a flu vaccine each year. Signs ...

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फेफड़ों की बीमारी सीओपीडी है कितनी घातक, जानिए बचाव के तरीके…..

लख़नऊ।  कहते हैं,फेफडे़ शरीर में धौंकनी का काम करते हैं । ये पूरे शरीर में विशुद्ध ऑक्सीज़न पहुंचाते हैं, लेकिन जब ऑक्सीज़न की जगह इन्हें धूल,धुअां अाैर प्रदूषण में काम करना होता है,  तो ये नाराज भी हाे सकते हैं। इनकी कार्यक्षमता में कमी आते ही शरीर में तमाम तरह की व्याधियां उत्पन्न होने लगती हैं। सीअाेपीडी भी उनमें से ...

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