Health

जानें बैंगन खाने के स्वास्थ्य लाभ

आजकल बैंगन हर रसोई में काम में लिया जाता है। यह एक तरह का एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर सब्जी है जो की फाइबर से भरपूर होती है और इसे पाचन को दुरुस्त करने और वजन घटने में भी सहायता मिलती है इसके अलावा ये कई तरीको से शरीर को हेल्थी और स्वास्थय बनाता है। बैंगन के स्वास्थ्य लाभ इसके सेवन से ...

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जानें हमारे शरीर के लिए कितना खतरनाक होता है पेन किलर

सर्दी का मौसम शुरू हो गया है। इससे हमारी सेहत के लिए बहुत सारी समस्याएँ आना शुरू हो जाती है, बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है। बहुत से लोग इन चीजों से जल्दी आराम पाने के लिए पेनकिलर ले लेते हैं। पेनकिलर के नुकसान: ब्लड प्रैशर एक बहुत ही गंभीर बीमारी होती ...

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जानें कितना फायदेमंद होता है नवजात शिशु के लिए बकरी का दूध

नवजात के लिए मां का दूध ही सबसे अच्छा और श्रेष्ठ माना जाता है। लेकिन कई बार किन्हीं वजहों से अगर मां बच्चे को दूध नहीं पिला पाती या फिर मां का दूध इतना नहीं होता कि बच्चे का पेट भर पाए तो बच्चे को ऊपर का दूध यानी फ़ॉर्म्युला मिल्क दिया जाता है। फ़ॉर्म्युला मिल्क को लेकर हाल ही ...

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जानें हमारी आँखों के लिए कितना फायदेमंद होता है पपीता

पपीता का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत तो बनाता है। वहीं पपीता खाने से मोटापा घटता है। पपीते में कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। त्वचा के साथ ही पपीता आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। हर रोज पपीता खाने से आपको कई तरह की बीमारियां नहीं होती ...

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जानें हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं सूरजमुखी का बीज

अक्सर सूरजमुखी के बीज से फायदों को पाने के लिए इन्हे सब्जी में डालकर इस्तेमाल किया जा सकता है किसी भी सब्जी या नॉनवेज आइटम में थोड़ा सा इसके बीज को डालकर भी प्रतिदिन खा सकते हैं। चाहें तो सलाद, पास्ता में स्वाद और पौष्टिकता बढ़ाने के लिए ऊपर से डाल कर खाया जा सकता है। इसके बीज का पाउडर ...

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कोरोना वायरस के प्रसार में चिकन की संलिप्तता की पुष्टि नहीं हुई- भारत सरकार

केंद्रीय पशुपालन मंत्रालय ने स्पष्ट किया है कि चिकन खाना सुरक्षित है, क्योंकि कोरोना वायरस के प्रसार में अभी तक उसकी संलिप्तता की पुष्टि नहीं हुई है। पशुपालन आयुक्त प्रवीण मलिक ने पोल्ट्री फेडरेशन ऑफ इंडिया के सलाहकार विजय सरदाना को पत्र लिखकर कहा है कि वैश्विक स्तर पर किसी भी रिपोर्ट में ‘2019 नोवेल कोरोना वायरस’ के प्रसार में ...

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जानें सर्दियों में गाजर खाने के ये कमाल के फायदे

वैसे तो गाजर कंद प्रजाति की एक सब्जी है तो सभी रसोई घर में होती है। लेकिन गाजर विटामिन बी का अच्छा सोर्स है। इसमें नैचरल शुगर पाया जाता है, जो सर्दी के मौसम में शरीर को ठंड से बचाता है। इस मौसम में होने वाले नाक, कान, गले के इन्फेक्शन और साइनस जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए गाजर या ...

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लखनऊ हेेल्थ- हड्डियों की जांच एवं परामर्श केे लिए आयोजित होगा निःशुल्क कैम्प

लखनऊ। आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी में लोग गलत खानपान और रहन-सहन के तरीकों के कारण तरह-तरह की बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। वहीं तेज रफ्तार,  ट्रैफिक नियमों की अनदेखी के कारण और वृद्धावस्था में  हड्डियों से जुड़ी बीमारियां लोगों को घेर रही हैं। हड्डियों से संबधित रोगों के बारे में लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से ...

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जानें शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता हैं करोंदा

सब्जियाँ हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। करौंदा एक तरह का जंगली पौधा होता है जो छोटी-छोटी झाड़ियों में उगता है, इसमें बहुत सारे कांटे भी होते हैं। इसका इस्तेमाल सॉस, ड्रिंक्स आदि बनाने में किया जाता है। करोंदे में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है इसके अलावा ...

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जानें हमारे लिए कितना फायदेमंद होता हैं अनार का रस

अनार हमारे स्वास्थय  के लिए बहुत लाभदायक हैं। स्वास्थ्यवर्धक होने के अलावा ये बहुत स्वादिष्ट भी होता हैं। ये विटामिन्स का बहुत अच्छा स्त्रोत होता हैं, इसमें विटामिन ए ,सी, ई और फोलिक एसिड होता हैं । लेकिन अनार हमारी त्वचा को होने वाले नुक्सान से भी हमें बचाता हैं। अनार में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है,जो बढ़ती उम्र में त्वचा ...

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