Health

अलसी के सेवन से शरीर में पाएं आश्चर्यजनक लाभ

आजकल लोग अपनी लाइफस्टाइल के कारण कई बिमारियों के शिकार हो जाते है। आप सभी कई चीजों का सेवन करते होंगे जिन्हे आप अपनी सेहत के लिए बेहतरीन मानते होंगे। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं अलसी के फायदे। अलसी खाने में बहुत बेहतरीन होती है और इसके फायदे जानने के बाद तो आपको यकीन ही नहीं ...

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जान ले ज्यादा देर तक बाथरूम रोकना सेहत के लिए कितना होता हैं खतरनाक…

वैसे तो पानी सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन कई बार लोग सेहत बनाने के चक्कर में ज्यादा पानी पी लेते हैं जिसकी वजह से बाथरुम जानें की नौबत आ जाती है। यूं तो, ज्यादा पानी पीने के बाद तुरंत बाथरुम जाना चाहिए, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने काम के चक्कर में टायलेट को ज्यादा ...

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अगर आपको भी होती हैं फेस मास्क से दिक्कत, तो इन बातों पर ध्यान दें

कोविड-19 के दौर में फेस मास्क हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन चुका है, वहीं सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए मास्क पहनना, दस्ताने पहनना और सैनिटाइजर का इस्तेमाल अनिवार्य हो गया है। कोरोनावायरस से बचने के लिए मास्क पहनना आवश्यक है। मास्क आपको संक्रमण से सुरक्षित रखने के लिए जरूरी है। इसके साथ ही मास्क के इस्तेमाल से वायरस ...

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इम्यूनिटी बढ़ाने वाली आइसक्रीम की अनाेखी रेंज लॉन्च

कोरोना वायरस के असर को देखते हुए इन दिनों ऐसी कई चीजें मार्केट में लॉन्च हो रही हैं जिन्हें खूब पसंद किया जा रहा है। इस बीमारी से बचने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजों की डिमांड सबसे ज्यादा है। इसी तर्ज पर इन दिनों कई फूड ब्रांड्स और कंपनीज अलग-अलग फूड आइटम्स लॉन्च कर रही हैं। केरल के एक ब्रांड ...

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इन लोगों को नही करना चाहिए टमाटर का सेवन, वरना हो जाएगी बड़ी समस्या…

टमाटर हर सब्जी में उपयोग में लिया जाता है। कई लोग हैं जिन्हे टमाटर कुछ अधिक प्रिय होता है। ऐसे में कोई सलाद के नाम पर टमाटर खाता है तो कोई सब्जी में डालकर। वैसे तो टमाटर हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन अधिक टमाटर का सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है और शरीर को कई तरह से ...

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जान ले आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये खास उपाय…

आंखों से हम दुनिया देख पाते हैं लेकिन समय के साथ-साथ आंखें कमजोर हो जाती है। आजकल आंखों की रोशनी कम होने की समस्या हर उम्र के व्यक्ति के लिए आम हो चुकी है। छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मा पहनना पड़ता है। आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आंखों की सही प्रकार से देखभाल करनी बहुत जरुरी होती है। ...

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जान ले सुबह-सुबह रसगुल्ला खाने से होने वाले ये कमाल के फायदे…

रसगुल्ला तो आप सभी को भी अच्छा ही लगता होगा। वैसे रसगुल्ला एक बंगाली मिठाई है और रसगुल्ला को खाने में बहुत ही ज्यादा मजा आता है। ऐसे में आप लोगो को ये नहीं पता होगा की रसगुल्ला खाने से कई तरह के फायदे भी होते हैं। रसगुल्ले का सेवन करने से शरीर की 3 बीमारियां जड़ से खत्म हो ...

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ये वो 6 आदतें, जो कर देती हैं उम्र से पहले बालों को सफेद…

उम्र से पहले सफेद बालों का होना आधुनिक समय में होने वाली समस्याओं में से एक है। आजकल टीनएज में भी स्कूल जाते बच्चों के बाल सफेद होने लगे हैं। उम्र से पहले बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं। जेनेटिक कारणों से लेकर प्रदूषण भी बाल सफेद होने की वजह हो सकते हैं लेकिन ज्यादातर मामलों में ...

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मानसून में होने वाली इन बीमारियों से ऐसे करें खुद का बचाव…

बारिश जहां सारी धरा को खूबसूरत बनाती है, वहीं कई बीमारियों को आमंत्रित भी करती है। इसलिए इस खूबसूरत मौसम का आनंद लेने के साथ ही अपनी सेहत का भी ख्याल रखें। आइए जानते हैं बारिश के मौसम में किन-किन बीमारियों का सबसे ज्यादा खतरा बना रहता है। वायरल बुखार वायरल बुखार मानसून के दौरान सबसे ज्यादा होता है इसलिए ...

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वजन कम करने के लिए रात में भूल से भी न खाए ये चीजें…

आजकल ऑफिस जॉब की वजह से लोगों का वजन बढ़ने लगता है। अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो तो इसके लिए संतुलित भोजन बेहद जरूरी है। वजन कम करने के लिए भोजन पर विशेष ध्यान दिया जाता है कि क्या खाया जाए और क्या न खाया जाए। रात में ना खाएं ये चीजें: पिज्जा: रात में इसे खाने ...

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