फेशियल कपिंग से पाये चेहरे पर प्राकृतिक निखार, इसे घर पर करने का जानिए तरीका

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फेशियल कपिंग से चेहरे में प्राकृतिक चमक लाने में मदद मिलती है, इससे आपके चेहरे में आश्चर्यजनक सकारात्मक परिणाम देखे जाते हैं। यदि आप फेशियल कपिंग करते या करवाते हैं, तो यह आपकी त्‍वचा में ब्‍लड सर्कुलेशन व त्वचा में ऑक्सीजन के प्रवाह को बेहतर बनाता है, जिससे कि चेहरे पर एक नेचुरल ग्‍लो आता है। फेशियल कपिंग, बॉडी कपिंग के विपरीत होता है यानि कि यह बेहद आसान और दर्द रहित होती है।

फेशियल कपिंग करने से पहले चेहरे को साफ किया जाता है, ताकि त्‍वचा कीटाणु रहित हो जाए। इसमें आपके चेहरे पर सक्शन कप को उल्टा-सीधे तरीके से रखा जाता है, जिससे कि यह आपके चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के साथ, ये सक्शन कप चेहरे के टिश्‍यु को आराम देने के साथ उनके नवीनीकरण में मददगार है। इसके अलावा, फेशियल कपिंग से त्वचा में ब्‍लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। जिससे कि आपके चेहरे में प्राकृतिक चमक आती है। आइए हम आपको बताते हैं कि आप घर पर आसानी से कैसे फेशियल कपिंग कर सकते हैं। 

घर पर फेशियल कपिंग

फेशियल कपिंग को घर पर करना संभव है, लेकिन आपको इसके लिए बहुत सतर्क व सावधान रहने की आवश्यकता है क्योंकि कोई भी गलती आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। आपकी चेहरे की त्वचा संवेदनशील हाती है और इसलिए इसे अत्यधिक देखभाल की जरूरत होती है।

घर पर फेशियल कपिंग करने के स्‍टेप्‍स

  • सबसे पहले आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए एक क्लीन्ज़र का उपयोग करें और अपने चेहरे को अच्‍छे से साफ कर लें।
  • अब आप इसके लिए जरूरी एसेंशियल ऑयल जैसे जोजोबा तेल की मदद से हल्‍के हाथों से अपने चेहरे की मालिश करें।
  • चेहरे की अच्‍छे से मसाज करने के बाद आप सक्शन कप लें और इसे चेहरे पर लगाएं।
  • इसके बाद आप जब आपको सक्‍शन कप लगाने के बाद अपनी त्वचा खिंचने जैसी महसूस हो, तो आप सक्शन कप को चेहरे के बाकी हिस्‍सों पर घुमाएं।
  • आप इसे अपनी त्‍वचा के बीचों-बीच इस्‍तेमाल करते हुए, अन्‍य भाग पर ले जाएं।
  • घर पर फेशियल कपिंग करने के लिए होम किट में कई आकारों में कई सक्शन कप आते हैं, आप उनका इस्‍तेमाल करें।
  • इस कपिंग थेरेपी को ज्‍यादा से ज्‍यादा 10 मिनट ही करें उससे ज्‍यादा न करें।
  • यह कपिंग थेरेपी करने से पहले एक बार अपने स्किन केयर एक्‍सपर्ट से सलाह ले कि क्या आपकी त्वचा इस थेरेपी को संभाल सकती है।

    फेशियल कपिंग थेरेपी के फायदे

    • फेशियल कपिंग थेरेपी से स्किन सेल्‍स को उत्तेजित कर कोलेजन के स्तर को बढ़ाया जाता है।
    • फेशियल कपिंग थेरेपी से मांसपेशियों में तनाव में कमी आती है।
    • कपिंग थेरेपी आपकी त्‍वचा में ऑक्सीजन के प्रवाह और ब्‍लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
    • यह चेहरे के टिश्‍यु को आराम देने के साथ उनके नवीनीकरण में मददगार है।
    • इससे चेहरे को टोन करने के साथ उम्र बढ़ने के साथ होने वाली फाइन लाइन्‍स और झांईयों को दूर किया जा सकता है।
    • फेशियल कपिंग थेरेपी से चेहरे में प्राकृतिक चमक लाई जा सकती है।

    लेख साभार- Onlymyhealth